Dark-orange carrots deliver more beta-carotene
Zanahorias anaranjadas oscuras proveen más beta-caroteno

ARS News Service
Agricultural Research Service, USDA
Amy Spillman, (301) 504-1624, aspillman@ars.usda.gov
December 5, 2002

Trendsetting stylists from the '70s may have had it right all along, according to an Agricultural Research Service scientist and his collaborators at the University of Wisconsin-Madison: Dark orange is better than subtler, more neutral tones.

At least, it is if you're referring to carrot color.

For 25 years, research geneticist Philipp Simon has been breeding improved lines of carrots at ARS' Vegetable Crops Research Unit in Madison. Recently, he teamed with nutritionists Sherry Tanumihardjo and Micah Horvitz of UW's Department of Nutritional Sciences to find out more about the human implications of his work. Together, they studied how much beta-carotene people absorbed from typical orange carrots and those with a darker orange color.

Beta-carotene is an orange pigment found in carrots and other fruits and vegetables. It belongs to a group of compounds called carotenoids and has antioxidant properties that may reduce the incidence of cardiovascular disease and certain types of cancer. It is also an important source of vitamin A, which is necessary for normal vision, bone growth and tooth development.

In the early 1970s, the beta-carotene level in most carrots consumed in the United States was about 90 parts per million. By the early 1990s, beta-carotene levels in some varieties had reached 160 ppm, due in large part to the seed industry's incorporation of material provided by Simon into their breeding lines.

In the recent ARS-UW study, male and female volunteers ate high-carotene carrots and carrots with average levels of the nutrient, with a 10-day carrot-free period in between. The researchers evaluated the volunteers' blood to determine how much pigment they absorbed. As predicted, the volunteers took up more beta-carotene from the high-carotene carrots. Further data analysis will help the researchers
determine if higher carotene levels translate into increased vitamin A levels.

Vitamin A deficiency is a significant problem worldwide, especially in developing countries. The researchers believe making high-carotene carrots more readily available will help increase beta-carotene consumption and improve the vitamin A status of individuals who are deficient.

ARS is the U.S. Department of Agriculture's chief scientific research agency.


Zanahorias anaranjadas sscuras proveen más beta-caroteno

Servicio Noticiero del Servicio de Investigación Agrícola (ARS siglas en inglés)
Departamento de Agricultura (USDA siglas en inglés)
Amy Spillman, (301) 504-1624, aspillman@ars.usda.gov
5 de diciembre 2002

Es posible que los estilistas de moda de los años 1970 tenían razón todo este tiempo, según un científico del Servicio de Investigación Agrícola (ARS) y sus colaboradores en la Universidad de Wisconsin-Madison (UW): El anaranjado oscuro es mejor que los tonos sutiles o neutrales.

Por lo menos, si se refiere al color de la zanahoria.

Por 25 años, el genetista Philipp Simon del ARS ha estado criando tipos mejorados de la zanahoria en la Unidad de Investigación de Cosechas Vegetales en Madison. Recientemente, él se asoció con los especialistas de nutrición Sherry Tanumihardjo y Micah Horvitz del Departamento de Ciencias Nutritivas del UW para aprender más sobre las implicaciones humanas de su trabajo. Juntos, ellos estudiaron las cantidades de beta-caroteno absorbido por la gente que comen las zanahorias anaranjadas típicas y aquellas con el color anaranjado más oscuro.

El beta-caroteno es un pigmento anaranjado que se encuentra en la zanahoria y otras frutas y vegetales. Es relacionado al grupo de compuestos llamados carotenos que tienen propiedades antioxidantes que podrían reducir la incidencia de la enfermedad cardíaca y ciertos tipos de cáncer. El beta-caroteno también es una fuente mayor de la vitamina A, la cual es necesaria para la visión normal, el crecimiento de huesos, y el desarrollo de dientes.

Temprano en los años 1970, el nivel del beta-caroteno en la mayoría de las zanahorias consumidas en EE.UU. era como 90 partes por millón. En los años 1990, los niveles del beta-caroteno en algunas variedades alcanzaron 160 partes por millón, debido en gran parte a la incorporación por la industria de semilla de material provisto por Simon a sus líneas de crianza.

En un estudio reciente conducido por ARS y UW, mujeres y hombres voluntarios comieron zanahorias con niveles altos de beta-caroteno y zanahorias con niveles medianos del nutrimiento, con un período de 10 días en medio sin comer zanahorias. Los investigadores evaluaron la sangre de los voluntarios para determinar la cantidad absorbida del pigmento. Como esperado, los voluntarios absorbieron más
beta- caroteno de las zanahorias altas en caroteno. Un análisis adicional de los datos ayudará a los investigadores a determinar si niveles altos del beta-caroteno significa un aumento en los niveles de la vitamina A.

La deficiencia de la vitamina A es un problema significante mundialmente, especialmente en los países en vía de desarrollo. Los investigadores creen que la disponibilidad mejorada de estas zanahorias altas en beta-caroteno ayudará a aumentar el consumo de beta-caroteno y mejorará los niveles de la vitamina A en las personas que son deficientes en esta vitamina.

ARS es la agencia principal de investigaciones científicas del Departamento de Agricultura de EE.UU. 

USDA news release
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